La salida ha sido ha Bcna (Sant Cugat) - Montserrat - Bcna (por Martorell, tremendo con el viento en contra) que ya tenía yo ganas de subir a esa tremenda montaña, y subí vaya si subí con las piernas echando fuego por el desarrollo (pasándolo duramente en cualquier subida pero en esta, puffff) pero también se que este desarrollo duro en el que las cuestas se hacen interminables me está poniendo fuerte y lo noto, a nivel de fuerza me encuentro bastante mejor que el año pasado.
Foto para el recuerdo en Montserrat( ya con otra cara, después de tomarnos un bocata de tortilla y un cafelito) faltaron 2 cracks y un limoncello que viene este año a la Titan.
Los datos de la salida a Montserrat han sido:
5h 40min Distancia: 123,4 km
media ppm 142 Vel. media : 20,9km/h Vel. max: 64,2 km/h
4849 kcal y un 45% de grasa
También he perdido mas peso que el año pasado ha estas alturas, en teoría debería hacerla mejor y espero que así sea.
Lo único que me preocupa este año es la megetapa de 130 km en la Titan. Espero hacerla en tiempo.
En fin un saludo a todas las amapolas, margaritas, rosas, tulipanes, claveles y demás flora ciclista estuvieran o no en Montserrat.
Buenas pedaladas, mucho cuidado en la carretera y carpe diem.
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